ZMYSŁY

Navigation
POWRÓT DO ZMYSŁÓW – zadbaj o jakość swojego życia! Początek lata zapowiada odpoczynek, przyjemność, mnogość nowych doświadczeń, wakacje i związane z nimi ulubione aktywności: podróże i relaks, gorące słońce i chłodna woda, wysokie góry i głębokie morze, zielony las i czerwone kwiaty, żółte piaski i błękitne niebo, nowe zaskakujące smaki i znane zapachy. Na to wszystko czekamy cały rok, planujemy i organizujemy wiele miesięcy… i już już nie możemy się doczekać… Kiedy jednak nadchodzi już ten wyczekiwany moment i rozpoczynamy wyśniony urlop, okazuje się być inny niż w miał być… Przez pierwsze dni absorbuje nas to, co zostawiliśmy w domu, w pracy: „czy zamknęłam okno?”, „muszę wysłać jeszcze maila.”, „ciekawe, czy zrobią wszystko tak, jak prosiłem”. Gdy to się uspokaja, przychodzą inne myśli: „muszę jeszcze zwiedzić to i to”, „muszę dokończyć książkę, którą tu przywiozłam”, „zostały mi do zrobienia jeszcze trzy trasy, nie wiem, czy zdążę”… Kiedy to ucichnie, zaczynamy nowy etap: „Gdy wrócę, przemebluję pokój”, „Następne wakacje dopiero za rok”, „Po powrocie robię nowy projekt”… I wtedy nagle… urlop się kończy, a my z uczuciem niedosytu wracamy do domu i obowiązków. Towarzyszy temu poczucie, że potrzebujemy odpocząć po urlopie, albo niejasna myśl, że nie skorzystaliśmy z tego wypoczynku do końca. To bardzo niejasne doświadczenie, którego cichym towarzyszem jest rozczarowanie. Dzieje się tak dlatego, że siedzimy stale albo w przyszłości, albo w przeszłości, albo w marzeniach, albo w obowiązkach – spędzamy czas w matrixie swoich myśli zamiast w rzeczywistości, która jest tu i teraz. POWRÓT DO ZMYSŁÓW to metoda, dzięki której w bardzo prosty i bezwysiłkowy sposób możemy pozostać tu i teraz, skorzystać z niej nie tylko w momentach chłonięcia wakacyjnego wypoczynku, ale w każdej chwili naszego życia. Podnosi jakość i komfort życia, rozpuszcza przeszkadzające emocje, sprawia, że stajemy się spójni, pozwala na cieszenie się każdą chwilą