ENERGIA
czujesz zmęczenie, wyczerpanie, wypalenie…
…potrzebujesz odpocząć, zregenerować siły…
…ale zamiast tego decydujesz się zignorować swoje potrzeby, wymagać od siebie jeszcze więcej i przeć do przodu…
ZATRZYMAJ SIĘ!!!
„Zajrzyj w siebie. W Twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać” Marek Aureliusz.
Zajęcia rozwoju osobistego skoncentrowane na docieraniu do energii
Zajęcia z emisji głosu skoncentrowane na świadomości oddechu
Zajęcia z jogi (Ashtanga Joga) skoncentrowane na świadomości ciała