Warsztat zrealizowany 09.04.2016 r.
SiŁA lęku – EnERGIA złości
9 kwietnia 2016 r, sobota, godz. 13.30-17.30
- Czy czasami czujesz, że twój strach jest silniejszy od Ciebie?
- Czy czasami odnosisz wrażenie, że nie masz siły, aby postawić granice i spójnie powiedzieć „nie”?
- Czy czasami strach paraliżuje Cię do tego stopnia, że przestajesz brać pod uwagę swoje potrzeby?
- Czy czasami w sytuacjach, w których inni złoszczą się, Ty boisz się i masz ochotę schować się do mysiej dziury, a potem płaczesz, bo czujesz bezsilność?
Jeśli chociaż na jedno z powyższych pytań odpowiadasz twierdząco, ten warsztat jest dla Ciebie.
* Tak, to prawda, doświadczasz bezsilności i strachu, który jest od Ciebie silniejszy.
* Tak, to prawda, nie potrafisz zadbać o siebie i swoje potrzeby.
* Tak, to prawda, im bardziej próbujesz walczyć ze swoim strachem, tym bardziej się boisz. Być może nawet wiesz, że to czego Ci brakuje to siła i energia. Nie wiesz jedynie, skąd je wziąć.
Dlatego właśnie proponujemy Ci uczestnictwo w warsztacie psychoterapeutycznym, podczas którego, w oparciu o nasz autorski program i metody, pozyskasz siłę ze swojego lęku i dotrzesz do swojej złości, z której jak ze źródła życia, zaczerpniesz potrzebnej Ci energii.
Zapraszamy na nowy warsztat, prowadzony przez Martę i Sylwię. Zaczniemy od krótkiego wykładu, by niezwłocznie przejść do części praktycznej. W tej części najpierw odnajdziemy siłę w lęku, a później poszukamy energii w złości. Na koniec, jak zwykle, zatopimy się w relaksacyjnym transie, który pomoże nam zintegrować nowe umiejętności.
