Koniec zimy i przedwiośnie to czas podstępny. Nasza racjonalna część mózgu wie i trwa w przeświadczeniu że dzień się wydłuża i za chwilę będzie wiosna. Część intuicyjna oraz cały organizm mówi coś zupełnie innego: po zimie jesteśmy zmęczeni brakiem dostępu do światła brakuje nam witamin i serotoniny organizm zachowuje się jak wygłodzone zwierzę. Obniża się nasz nastrój i czujemy wielką potrzebęodnowienia zasobów i sił witalnych. Dlatego zapraszamy Cię w podróż która skontaktuje Cię z podstawowymi żywiołami. Spowoduje jednocześnie że poczujesz kontakt ze sobą swoimi zasobami i energią która znajduje się w Tobie. Dzięki połączeniu pracy na poziomie ciała oraz transowej i oddechowej zrobisz to w pełnej harmonii ze sobą i swoim wnętrzem.
czujesz zmęczenie, wyczerpanie, wypalenie…
…potrzebujesz odpocząć, zregenerować siły…
…ale zamiast tego decydujesz się zignorować swoje potrzeby, wymagać od siebie jeszcze więcej i przeć do przodu…
ZATRZYMAJ SIĘ!!!
„Zajrzyj w siebie. W Twoim wnętrzu jest źródło, które nigdy nie wyschnie, jeśli potrafisz je odszukać” Marek Aureliusz.
Zajęcia rozwoju osobistego skoncentrowane na docieraniu do energii
Zajęcia z emisji głosu skoncentrowane na świadomości oddechu
Zajęcia z jogi (Ashtanga Joga) skoncentrowane na świadomości ciała